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摔倒后的康復(fù)是一個綜合性的過程，涉及多個方面，包括骨骼損傷程度、營養(yǎng)狀況、身體代謝能力、康復(fù)訓(xùn)練以及心理狀態(tài)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 骨骼損傷程度：若摔倒導(dǎo)致骨折，輕度骨折在合理補(bǔ)鈣及其他治療下可能較快恢復(fù)；嚴(yán)重骨折則需綜合多種治療手段。
2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)與鈣協(xié)同作用，利于骨骼修復(fù)。
3. 身體代謝能力：年齡、基礎(chǔ)疾病等影響身體代謝，代謝良好時，鈣的吸收利用更有效。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，與補(bǔ)鈣相輔相成。
5. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)有助于提高康復(fù)的依從性和效果。
總之，摔倒后的康復(fù)不能單純依靠補(bǔ)鈣，而是需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面的評估和治療，以促進(jìn)身體的盡快康復(fù)。