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經(jīng)常感冒鼻塞流涕可能是由于自身免疫力低下、環(huán)境因素、鼻部疾病、過敏反應、不良生活習慣等。 1.自身免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受到病毒侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動。 2.環(huán)境因素：寒冷、干燥、空氣污染等環(huán)境刺激鼻腔。注意保暖，保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等。需要明確診斷，針對性治療。鼻炎可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，鼻竇炎可能需要使用抗生素如阿莫西林等。 4.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏。避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥如氯雷他定。 5.不良生活習慣：如過度勞累、長期吸煙等。調(diào)整生活方式，戒煙，避免勞累。 經(jīng)常感冒鼻塞流涕需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。