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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李健美 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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心肝不和、脾虛胃虛、心虛膽怯等病癥,受天氣影響,調(diào)理需綜合考慮,包括飲食、作息、情緒、藥物、運(yùn)動等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-02-24 07:21
1.飲食:多吃清淡易消化食物,如山藥、薏米等,避免油膩辛辣。
2.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
3.情緒:保持心情舒暢,減少焦慮緊張。
4.藥物:可選用逍遙丸、歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等,但需遵醫(yī)囑。
5.運(yùn)動:適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動。
綜合調(diào)理這些病癥需要長期堅(jiān)持,如有不適及時就醫(yī),選擇正規(guī)醫(yī)院診治。
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