白癜風患者如何調(diào)整心理狀態(tài)?長沙中科怎么治療白癜風?
我今年18歲，是個女孩子，臉部有很大的一塊白斑，在右眼下邊，嚴重的影響的我的生活和學習，就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是白癜風，我心態(tài)不是很好，所以想問一下醫(yī)生青少年白癜風患者如何調(diào)整心理狀態(tài)?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾維義 副主任醫(yī)師
長沙白癜風醫(yī)院
白癜風
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采取暫時躲避的方法。白癜風朋友們可以暫時遠離一些不愉快的人、事和工作環(huán)境。等過一段時間后，心情慢慢靜下來，心理壓力也會隨之淡化或消失。學會自我控制不良情緒。生活中總會出現(xiàn)煩惱和不愉快的事情，白癜風朋友們要以豁達的心態(tài)去看待，平時注意培養(yǎng)自己的心理承受能力，遇事不要慌張，冷靜對待。
2018-03-25 16:01
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回答2
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宋四清 主治醫(yī)師
長沙白癜風醫(yī)院
白癜風診斷
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學會轉(zhuǎn)移注意力。很多白癜風朋友們會過分關(guān)注自己的病情，產(chǎn)生焦慮，抑郁的不良心理，可以將留意力轉(zhuǎn)移到學習、工作、娛樂或者其他愛好的方面。用適當?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。白癜風朋友們可以向知心的人直率的訴說苦衷，宣泄情緒，甚至悲痛地哭一場，減輕或釋放心理的壓力;或做些有益身心的事情，減輕身體的壓力。
2018-03-25 16:01
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回答3
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歐秀云 主治醫(yī)師
長沙白癜風醫(yī)院
白癜風
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白癜風朋友們會對治療的效果期望過大，一旦這些期望沒能實現(xiàn)，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現(xiàn)實，正確看待自己的病情，不要自尋煩惱了。千萬要把藥物治療和心理治療相結(jié)合起來，那么才可以盡早的讓自己脫離疾病的困擾，也就可以減少自己所承受的痛苦。
2018-03-25 16:01
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