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出腳汗腳臭通常是由于腳部汗腺分泌旺盛，細菌分解汗液產(chǎn)生異味。長期不處理可能引發(fā)腳氣。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.保持足部清潔：每天用溫水洗腳，勤換鞋襪，選擇透氣性好的鞋襪。
2.外用藥物治療：如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等，可抑制真菌，減輕癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。
3.使用止汗劑：適當使用止汗劑，減少汗液分泌，但注意避免過度使用導致皮膚不適。
4.改善飲食：少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒，多吃蔬菜水果。
5.注意個人物品衛(wèi)生：不與他人共用洗腳盆、擦腳毛巾等，防止交叉感染。
6.調(diào)整生活習慣：避免長時間穿不透氣的鞋子，適當運動，增強自身抵抗力。
出腳汗腳臭經(jīng)過合理治療和日常護理，多數(shù)可以得到改善。但要注意堅持良好的生活習慣，以防復發(fā)。

醫(yī)生建議：腳臭的根源是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,，建議使用腳氣腳臭腳汗一掃光，它適用于腳氣，重度癬癥以及腳臭，多汗沾濕抑制致癬真菌生長，清熱燥濕、祛風止癢．健康腳氣，香港腳、腳癬)收斂止汗抑菌除臭