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脾虛內(nèi)熱多由勞逸失調(diào)、飲食不節(jié)、情緒因素、久病體虛、先天不足等引起，常有四肢無力、食欲不振等表現(xiàn)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.勞逸失調(diào)：過度勞累或過度安逸，會影響脾胃功能，導(dǎo)致脾虛內(nèi)熱。應(yīng)合理安排工作與休息時間。
2.飲食不節(jié)：嗜食辛辣、油膩、生冷食物，易損傷脾胃。需保持飲食清淡、規(guī)律。
3.情緒因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，會影響脾胃運(yùn)化。注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
4.久病體虛：久病后脾胃虛弱，易生內(nèi)熱。積極治療原發(fā)病，調(diào)理脾胃。
5.先天不足：部分人天生脾胃較弱，更需注意養(yǎng)護(hù)。
調(diào)理脾虛內(nèi)熱需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。