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久坐引起肩周炎較為常見。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。對(duì)于肩周炎的治療，方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。使用奇正消痛貼膏可能有一定緩解作用，但效果因人而異，還需綜合多種治療手段。 1. 疾病原理：肩周炎多因肩部肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織慢性勞損、退變引起。長(zhǎng)期久坐，肩部活動(dòng)少，血液循環(huán)不暢，易誘發(fā)肩周炎。 2. 藥物治療：除奇正消痛貼膏外，還可使用雙氯芬酸鈉貼、氟比洛芬凝膠貼膏等外用鎮(zhèn)痛藥?？诜幦绮悸宸?、依托考昔等也能緩解疼痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法，可改善肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5. 日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意肩部保暖，避免提重物。 總之，對(duì)于久坐導(dǎo)致的肩周炎，應(yīng)綜合治療。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。