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氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等。包括元?dú)?、宗氣、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。人的生命活動(dòng)從根本上講就是元?dú)馍党鋈氲倪\(yùn)動(dòng);元?dú)獠蛔銜?huì)造成疲乏無(wú)力、腰膝酸軟、語(yǔ)聲低懶微言、胸悶氣短、精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適?！　∪藚⒙谷淄铻榧冎兴幹苿?，方中藥物配伍，共奏具有補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。臨床適用于治療氣虛血虧、肝腎不足引起:體質(zhì)虛弱，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，自汗盜汗，失眠多夢(mèng)，宮寒帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，治療效果顯著。方中藥物是臨床上常用的中藥，且治療效果顯著，副作用小，使用方便，有需要可以放心選用。

參茸丸通過(guò)紅參、熟地黃、巴戟天、陳皮、菟絲子(炒)、白術(shù)（炒）、山藥、炙黃芪、茯苓、牛膝、肉蓯蓉(制)、肉桂、當(dāng)歸、枸杞子、鹿茸、小茴香（鹽制）、白芍（酒炒）炙甘草燈材料制成的。同仁堂參茸丸的功效有滋陰補(bǔ)腎，益精壯陽(yáng)。用于腎虛腎寒，陽(yáng)痿早泄，夢(mèng)遺滑精，要腿酸痛，體型瘦弱，氣虛兩虧。所以，氣虛的人是可以吃參茸丸的。意見(jiàn)建議：應(yīng)該定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過(guò)甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過(guò)早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。而正常的作息及適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，都可避免氣虛加重。

氣虛是能吃參茸丸的。參茸丸為內(nèi)科虛證類(lèi)非處方藥藥品。主治氣血衰弱，體弱神倦，氣短無(wú)力，腰膝痠痛，怔忡健忘，自汗暈眩，失眠驚悸，消化不良，溏泄清白，以及腎虛陽(yáng)痿，遺精滑精。意見(jiàn)建議：對(duì)于氣虛者的飲食宜忌，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物。