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第一，少洗澡，溫度不要太高，盡量不要用沐浴露，肥皂液，注意身體的保濕。可以用溫水，然后倒入250毫升碘伏泡澡，泡完澡，外抹潤膚乳。第二一定注意適當(dāng)鍛煉身體，防止感冒。第三，不要受外傷，樂觀。

病情分析： 你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，主要是平時(shí)要注意皮膚保濕，不要外用激素，另外飲食要注意清淡一些，戒煙酒。 指導(dǎo)意見： 你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，主要是平時(shí)要注意皮膚保濕，不要外用激素，另外飲食要注意清淡一些，戒煙酒。 以上是對(duì)“后背患有牛皮癬平時(shí)要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

牛皮癬是比較復(fù)發(fā)的疾病，容易復(fù)發(fā)，平時(shí)生活中需要注意避免用手去抓，手上有細(xì)菌會(huì)加重患處，平時(shí)不能熬夜，多注意休息，保持一個(gè)保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。經(jīng)常鍛煉身體，多曬太陽，，在飲食上不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。