-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉冰 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
-
人總是睡不著可能由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素導(dǎo)致。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-03-06 08:32
1.心理:焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒會(huì)影響睡眠。
2.生理:生物鐘紊亂、激素水平變化如更年期等會(huì)引發(fā)失眠。
3.環(huán)境:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素干擾睡眠。
4.生活習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或茶、作息不規(guī)律等。
5.疾?。夯加猩窠?jīng)衰弱、冠心病等疾病也可能導(dǎo)致睡眠不佳。
總之,多種因素均可導(dǎo)致睡不著,若長(zhǎng)期失眠應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋找原因并治療。
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名公布:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 年度推薦:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 排名公開:廣州治神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好一...
- 每日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 口碑醫(yī)院:廣州神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院排名“...
- 今日熱點(diǎn):廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十,...
- 今日公開!廣州看神經(jīng)內(nèi)科比較好的醫(yī)院...
- 實(shí)時(shí)公布!廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 今日公開:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名-...
- 民生速覽:成都專業(yè)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院“排名...