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這種情況屬于急性腰扭傷的表現(xiàn)。急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。建議：你應(yīng)臥床休息，如果你用遠(yuǎn)紅外燈烤患處能得到緩解，不能緩解的話，可以到醫(yī)院做針灸治療，或痛點(diǎn)封閉治療。疼痛緩解后需注意再次受傷，經(jīng)常鍛煉腰背肌肉，行走時(shí)可佩帶腰圍保護(hù)腰部肌肉。

你好，這個(gè)考慮還是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意休息。一般服用藥物壯腰健腎丸或者流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。

你好，閃腰是腰扭傷所致。 用熱敷療法較好 ,就是把大鹽、麩子或砂子炒熱 ,用布包起來(lái) ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次。此外針灸、拔火罐、推拿、按摩、理療也有很好的效果。