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白癜風患者日常一定要做到：衣物寬松、謹防外傷、精神要放松，避免過度勞累、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。飲食上要注意：不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。

白癜風患者發(fā)現(xiàn)白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以?；颊叩纳钜幸?guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中;適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷;防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應;不可用刺激性強的化妝品和外用藥。

日曬后白斑患者的白斑后會發(fā)紅、灼痛、水皰、瘙癢，嚴重者白斑會發(fā)展。因此，我認為白斑患者要好好護理自己的皮膚，要少曬太陽，尤其是中午或者夏天，紫外線比較強烈的時候要避免。