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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腳背骨折后加快恢復(fù)，要注意治療、護(hù)理、飲食、鍛煉和生活習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-04-13 19:41
1.治療：輕微骨折可石膏或支具制動(dòng) 3 - 4 周，嚴(yán)重骨折可能需手術(shù)復(fù)位固定。
2.護(hù)理：輕微和嚴(yán)重骨折早期都要嚴(yán)格制動(dòng)，抬高患肢減輕水腫。
3.飲食：以清淡為主，多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、瘦肉。
4.鍛煉：拆除石膏或內(nèi)固定穩(wěn)定后，進(jìn)行足踝肌肉力量和屈伸功能鍛煉。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適當(dāng)曬太陽，避免勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)和熬夜。
遵循上述方法，有助于促進(jìn)腳背骨折的恢復(fù)，早日康復(fù)。
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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