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腳后跟跟腱處疼痛且伴隨小腿疼痛，可能是由多種原因引起的，如運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢血管疾病、缺鈣等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式可能導(dǎo)致跟腱和小腿肌肉拉傷，引起疼痛。治療上需休息、冷敷、加壓包扎等。
2.跟腱炎：長(zhǎng)期反復(fù)的微小損傷累積，引發(fā)跟腱無(wú)菌性炎癥?？赏ㄟ^(guò)物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。
3.腰椎間盤(pán)突出癥：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。
4.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。治療可能包括改善循環(huán)的藥物如前列地爾、阿司匹林等。
5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)興奮性增加，引發(fā)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并多曬太陽(yáng)。
總之，出現(xiàn)腳后跟跟腱處疼痛且小腿疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血鈣測(cè)定等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。