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老年性腦功能障礙是老年人常見的健康問題，預(yù)防需要綜合考慮多個方面，包括生活方式、飲食、運動、定期體檢以及合理用藥等。 1. 生活方式：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。 2. 飲食：多吃富含維生素 B 族、維生素 E、不飽和脂肪酸的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝。 4. 定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)和控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。 5. 合理用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可選擇一些改善腦循環(huán)、營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，如銀杏葉提取物片、奧拉西坦膠囊、胞磷膽堿鈉膠囊等，但尼莫地平并非專門用于預(yù)防老年性腦功能障礙的首選藥物。 總之，預(yù)防老年性腦功能障礙需要綜合多種方法，不能單純依賴某一種藥物。同時，如有相關(guān)疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和指導(dǎo)。