我是一名土料子上癮者，前前后后吸了大概六年多，現(xiàn)在晚上睡不好很著急?
我用的是土料子、已經(jīng)六年了、我現(xiàn)在基本上是脫毒了，但身體還總是有些戒斷反應(yīng)，晚上睡眠非常不好，可能是因?yàn)槲以诮涠緯r(shí)期經(jīng)常吃三唑侖有關(guān)系，我現(xiàn)在都不知怎么辦才能解決好睡眠情況，目前還要一直吃三唑侖有時(shí)還有注射安定兩面者合用才能睡得著，但久了好象用三唑侖和安定睡眠還不是很好，我現(xiàn)在應(yīng)怎么辦好呢？
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回答1
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杜連永 副主任醫(yī)師
西安銀屑病醫(yī)院
成癮醫(yī)學(xué)科
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" 睡眠障礙大多和藥物依賴及濫用有關(guān)、并且和自身不規(guī)律的生物時(shí)鐘有很大關(guān)系，所以在脫完毒后要盡量的調(diào)節(jié)好自己的正常生活時(shí)間，在藥物的幫助下才能慢慢恢復(fù)至正常的睡眠。像你這樣是因三唑侖依賴引起的睡眠障礙！ 脫毒期過(guò)了、就是第二階段了、第二階段是稽延性階段、身體及心理上都會(huì)受到不同癥狀的滋擾、因此、你一方面需要克制自己身體的諸多不適、另一方面可尋求一種合適的幫助改善睡眠的藥物、只要睡眠好了、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能也自然會(huì)慢慢恢復(fù)、對(duì)你戒毒恢復(fù)也會(huì)更快！"
2018-04-19 10:41
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過(guò)刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果，但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害，甚至有益，如有人酷愛(ài)讀書(shū)，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書(shū)也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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