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鎖骨骨折的康復(fù)時(shí)間受多種因素影響，如骨折嚴(yán)重程度、治療方式、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練和年齡等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.骨折嚴(yán)重程度：未明顯移位的骨折，經(jīng)保守治療固定 6 周左右骨痂形成，3 - 6 個(gè)月功能基本恢復(fù)；明顯移位的骨折，手術(shù)治療后恢復(fù)時(shí)間較長。
2.治療方式：保守治療相對手術(shù)治療恢復(fù)時(shí)間可能較短，但要確保固定效果。
3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好的患者恢復(fù)較快，體質(zhì)差可能影響恢復(fù)進(jìn)程。
4.康復(fù)訓(xùn)練：積極科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)恢復(fù)，反之則可能延長恢復(fù)時(shí)間。
5.年齡：兒童和青少年恢復(fù)通常比中老年人快。
總之，鎖骨骨折的康復(fù)時(shí)間因人而異，患者需積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。

腳踝扭傷是可以服用當(dāng)歸，三七，紅棗，枸杞燉排骨的。但是腳踝扭傷的時(shí)候，一定要去醫(yī)院拍一個(gè)x光片，確認(rèn)有沒有發(fā)生骨裂或者是嚴(yán)重的骨折情況。如果確診只是肌肉或者軟組織的損傷，那么也最多就是會出現(xiàn)腫痛，可以考慮熱敷或者是在外涂抹化活血化瘀藥。但是建議盡量去找一個(gè)醫(yī)生進(jìn)行理筋治療。因?yàn)檩p微的扭傷也有筋出槽的情況。