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腰酸脹痛且彎腰時間長直起困難持續(xù) 3 年，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木。輕癥可保守治療，嚴重者需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易出現(xiàn)腰部疼痛。治療包括補充鈣劑、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可能引起腰部脹痛。需針對具體疾病進行治療。 出現(xiàn)腰酸脹痛且長時間不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。