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腰間盤突出并變性是常見(jiàn)的脊柱疾病。病情可能會(huì)因起身、彎腰、咳嗽、睡覺(jué)等動(dòng)作受到影響。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，需要及時(shí)治療。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病原理：腰椎間盤的髓核、纖維環(huán)等組織發(fā)生退變，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫。
2.起身彎腰影響：起身和彎腰時(shí)，腰部受力增加，容易加重突出，引起疼痛。
3.咳嗽影響：咳嗽會(huì)使腹壓瞬間增高，可能加大椎間盤對(duì)神經(jīng)根的刺激，加重癥狀。
4.睡覺(jué)姿勢(shì)：合適的睡姿能減輕腰部壓力，如仰臥時(shí)可在膝下墊個(gè)軟枕。
5.治療方法：保守治療包括臥床休息、牽引治療、按摩理療等，藥物方面，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解疼痛，也可使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
6.就醫(yī)提醒：若保守治療效果不佳，癥狀持續(xù)加重，影響生活，應(yīng)考慮手術(shù)治療。
總之，對(duì)于腰間盤突出并變性，日常要注意保護(hù)腰部，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。