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滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要由于創(chuàng)傷、感染、免疫等因素引起。對(duì)于不想手術(shù)的患者，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等來(lái)緩解癥狀。 1.休息：減少患病關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，為關(guān)節(jié)恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、磁療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 滑膜炎患者在治療過(guò)程中要注意休息，避免加重病情的因素。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，重新評(píng)估治療方法。