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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，頸椎病主要是要多休息，平時(shí)要注意盡量避免長(zhǎng)期坐，站等，感覺(jué)到頸椎不舒服就要注意多活動(dòng)。可以每天多熱敷和按摩頸椎，一般工作半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右可以起身轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎，做抬頭看天利于緩解癥狀。
2018-03-07 09:55
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就醫(yī)問(wèn)藥
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