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高血糖孕婦早餐適宜吃哪些食物

高血糖孕婦早餐適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    徐成康 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    高血糖孕婦早餐選擇要注重營養(yǎng)均衡、低糖低熱量,如燕麥片、蕎麥等。同時(shí)要控制脂肪攝入,合理搭配。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.燕麥片:低熱量,富含膳食纖維,能提供營養(yǎng)。
    2.蕎麥:含豐富維生素和膳食纖維,有助于控制血糖。
    3.豆類:含人體必需氨基酸,對孕婦和胎兒有益。
    4.蔬菜:如黃瓜、番茄,熱量低,富含維生素。
    5.雞蛋:優(yōu)質(zhì)蛋白來源,增強(qiáng)飽腹感。
    高血糖孕婦的早餐選擇要多樣化,注意控制總熱量和糖分?jǐn)z入。

    2018-03-09 13:27
就醫(yī)問藥

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