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2024-09-26 15:49 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

身體虛寒應(yīng)如何有效調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐婧主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法室

身體虛寒可能由多種因素引起，如體質(zhì)、飲食、作息、疾病、環(huán)境等。 1.體質(zhì)：部分人天生陽氣不足，體質(zhì)虛寒?？赏ㄟ^適當(dāng)運動增強體質(zhì)，如慢跑、太極拳。 2.飲食：過多食用生冷食物易致虛寒。應(yīng)多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓、紅棗。 3.作息：長期熬夜會損傷陽氣。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 4.疾?。耗承┞约膊】赡軐?dǎo)致，如慢性腸胃炎。需積極治療原發(fā)病。 5.環(huán)境：長期處于寒冷潮濕環(huán)境。注意保暖，改善居住環(huán)境。調(diào)理身體虛寒需綜合多種方法，長期堅持，必要時可前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。
2024-09-27 00:57

就醫(yī)問藥

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什么是體虛感冒? 　　體虛感冒是中醫(yī)的病證名稱，是以反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈為特點的臨床常見疾病，年老或體質(zhì)素虛，或病后，產(chǎn)后體弱，氣虛陰虧，衛(wèi)外不固，容易反復(fù)感冒，或感冒后纏綿不愈，其證治與常人感冒不同。查看全文»

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