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膝蓋骨骨膜退化，即膝關節(jié)軟骨磨損，常見于中老年人，與年齡增長、過度使用、肥胖、遺傳等因素相關。治療策略從保守治療到手術干預，需依據病情嚴重程度而定。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.保守治療：包括物理治療、減輕負重、適當運動以增強肌肉力量，以及使用輔助器具如拐杖減少膝關節(jié)壓力。
2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布用于緩解疼痛和炎癥；關節(jié)潤滑劑如透明質酸鈉注射，有助于改善關節(jié)功能。
3.生活方式調整：控制體重，避免長時間站立或行走，選擇低沖擊運動如游泳、騎自行車。
4.注射治療：關節(jié)腔內注射糖皮質激素或透明質酸鈉，可緩解疼痛，但效果有限且不持久。
5.手術治療：對于嚴重骨關節(jié)炎，保守治療無效時，可能需要考慮關節(jié)鏡手術、軟骨修復或關節(jié)置換術。
針對膝蓋骨骨膜退化，治療方案需個性化制定，早期干預以保守治療為主，必要時可考慮手術。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。