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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩骨折后，通過合理飲食能促進恢復(fù)，包括攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素 C、維生素 D 以及礦物質(zhì)的食物等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能幫助修復(fù)受損組織。 2.鈣質(zhì)：鈣有助于骨骼的重建，像牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物應(yīng)多吃。 3.維生素 C：能促進膠原蛋白合成，新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 4.維生素 D：可促進鈣的吸收，蛋黃、魚肝油、曬太陽有助于獲取維生素 D。 5.礦物質(zhì)：如鋅、鐵等，在瘦肉、動物肝臟、堅果中含量較多，利于傷口愈合。 總之，小孩骨折后要保證營養(yǎng)均衡，多樣化飲食，以促進骨折的快速愈合，但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-05 07:18
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