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經常腰酸背痛可能由多種原因引起，常見的包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腎臟疾病以及強直性脊柱炎。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致腰部肌肉損傷，產生酸痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。癥狀輕者可保守治療，包括臥床休息、牽引等；嚴重者可能需手術。
3.骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，易出現腰背疼痛。需補充鈣劑、維生素D等，適當運動，多曬太陽。
4.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結石等，可引起腰部疼痛。需根據具體疾病進行治療，如抗感染、排石等。
5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節(jié)等。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥、生物制劑等，以及功能鍛煉。
經常腰酸背痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷，以便進行針對性治療。