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腰椎間盤突出睡覺(jué)的注意事項(xiàng)有哪些

2018-03-16 18:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰椎間盤突出注意事項(xiàng)有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰椎間盤突出患者應(yīng)該注意：一：睡硬板床。睡硬板床能減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量別受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利腰椎病的恢復(fù)三：平時(shí)別做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…），急性發(fā)作期盡量臥床休息，痛痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息，別過(guò)于勞累，以免加重痛痛。四：平時(shí)提重物時(shí)別彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，接著慢慢起身，盡量做到不彎腰。五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，痛痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息，別過(guò)于勞累。，以免加重痛痛。
2018-03-16 19:21

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

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