腦出血康復(fù)后能否運(yùn)動(dòng)及注意事項(xiàng)有哪些
2018-03-11 16:59
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腦出血康復(fù)后能否運(yùn)動(dòng)及注意事項(xiàng)有哪些
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉金陽 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外一科一區(qū)
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腦出血康復(fù)后可以運(yùn)動(dòng)，要適量且注意多方面，如運(yùn)動(dòng)方式、飲食等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-03-11 18:04
1.運(yùn)動(dòng)方式：先床上簡單活動(dòng)，再慢慢行走，可做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防血壓波動(dòng)致復(fù)發(fā)。
3.飲食調(diào)整：低脂低鹽，增加蔬果攝入。
4.康復(fù)訓(xùn)練：堅(jiān)持規(guī)律訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測身體狀況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
總之，腦出血康復(fù)后運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，綜合調(diào)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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