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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，造成腰肌勞損一般因經(jīng)常彎腰造成的，目前最重要的是加強(qiáng)休息，最好是臥床休息，臥硬板床，仰臥和側(cè)臥位均可，盡量限制腰部活動(dòng)度和活動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰俯身、搬抬重物等加重腰部負(fù)荷的動(dòng)作，注意勞逸結(jié)合、注意防寒保暖，酌情局部理療、熱敷，癥狀嚴(yán)重時(shí)可以局部外用扶他林或者青鵬軟膏，也可短時(shí)間口服藥物控制癥狀如布洛芬，西樂葆等。其實(shí)最主要的還是要注意，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣不會(huì)導(dǎo)致病情加重。祝你健康。
2018-03-17 17:49
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就醫(yī)問藥
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