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你好，腰肌勞損刮痧有用。腰肌勞損理筋手法患者俯臥，術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌，然后找出壓痛點(diǎn)或痛性結(jié)節(jié)，由上而下逐個(gè)進(jìn)行點(diǎn)穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過(guò)重。亦可加用側(cè)臥屈伸法，令患者側(cè)臥，患側(cè)在上，術(shù)者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉，使髖關(guān)節(jié)過(guò)伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復(fù)3次。祝你健康。

腰肌勞損是疼痛科常見(jiàn)病例，是導(dǎo)致腰部疼痛的常見(jiàn)原因之一，對(duì)于腰肌勞損患者的治療，主要以保守治療為主，根據(jù)患者臨床癥狀，指導(dǎo)患者靜養(yǎng)恢復(fù)，做局部刮痧治療，可以刺激局部循環(huán)，能夠舒緩腰肌緊張情況，可以幫助改善癥狀，在刮痧治療時(shí)，可以輔助活血化瘀藥物或鎮(zhèn)痛藥物治療，效果更好。