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腰肌勞損喝水會(huì)痛嗎

2018-03-07 20:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損喝水會(huì)痛嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰肌勞損喝水不會(huì)痛。腰肌勞損的注意事項(xiàng)經(jīng)常更換站立姿勢。工廠的工人。手術(shù)的醫(yī)師以及其他長時(shí)間站立的工作者，應(yīng)避免長久以一種姿勢站立，不時(shí)更換站立姿勢。站立時(shí)間過長，可稍稍踱上幾步，以便使高度緊張的肌間韌帶得到放松。腰肌勞損的注意事項(xiàng)睡眠姿勢以側(cè)臥為宜，讓髖。膝處于適當(dāng)屈曲位；床墊過軟的應(yīng)在軟墊下置一硬板；注意褥子不可過薄，防止腰部著涼。腰肌勞損的注意事項(xiàng)飲食有節(jié)，起居有時(shí)。起居有時(shí)是人體健康的保證，正常人應(yīng)睡眠充足，早睡早起。合理的飲食，規(guī)律的生活，有助防止腰肌勞損。祝你健康。
2018-03-07 21:40

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