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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由長期腰部受力不均、肌肉疲勞等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：腰肌勞損主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛和功能障礙。
2.改善習(xí)慣：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊，適度進行腰部伸展運動。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉；肌肉松弛藥，如氯唑沙宗；活血化瘀藥，如腰痛寧膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐、中藥熏蒸等對腰肌勞損也有一定效果。
6.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療。
總之，腰肌勞損雖然病程較長，但通過綜合治療和自身的保養(yǎng)，癥狀通?？梢缘玫礁纳??；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療，并到正規(guī)醫(yī)院就診。