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急性腸胃炎是胃腸黏膜的急性炎癥，常由病毒、細(xì)菌感染，飲食不潔，藥物刺激等引起。緩解方法包括調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、休息調(diào)養(yǎng)、注意保暖等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。
2.補(bǔ)充水分：多喝溫水或口服補(bǔ)液鹽，以防脫水和電解質(zhì)紊亂。
3.藥物治療：可服用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，諾氟沙星膠囊抗感染（需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用）。
4.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，減少體力消耗，有助于身體恢復(fù)。
5.注意保暖：用熱水袋熱敷腹部，避免腹部著涼，加重病情。
總之，急性腸胃炎患者需要綜合采取多種措施來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。