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坐久了腰發(fā)麻可能由多種原因引起，包括腰椎病變、腰部軟組織問題、泌尿生殖系疾病、不良姿勢以及神經(jīng)受壓等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.腰椎病變：腰椎間盤突出癥可因椎間盤退變，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰麻。椎管狹窄會使椎管容積變小，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位也會刺激神經(jīng)。
2.腰部軟組織問題：腰肌勞損是由于腰部肌肉長期緊張、疲勞，產(chǎn)生無菌性炎癥，影響局部血液循環(huán)，引發(fā)腰麻。肌肉拉傷會造成肌肉纖維損傷，產(chǎn)生疼痛和麻木。
3.泌尿生殖系疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，可能通過神經(jīng)反射引起腰部麻木。
4.不良姿勢：長時(shí)間久坐，腰部姿勢不正確，導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，容易出現(xiàn)麻木。
5.神經(jīng)受壓：腰椎管內(nèi)神經(jīng)受到腫瘤、囊腫等壓迫，會引起腰部麻木。
總之，坐久了腰發(fā)麻的原因較為復(fù)雜。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。