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小孩經(jīng)常感冒怎樣增強抵抗力

2018-03-13 14:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毛囊炎

問題：

小孩經(jīng)常感冒怎樣增強抵抗力

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯元婕副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院

三級甲等

兒科

小孩經(jīng)常感冒，可通過飲食、運動、睡眠、補充營養(yǎng)劑及預(yù)防接種等來增強抵抗力，如飲食均衡、適量運動等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
2.運動：每天進行適量戶外活動，如散步、跑步、玩耍等。
3.睡眠：保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。
4.補充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導下，適當補充維生素C、維生素D、鋅等。
5.預(yù)防接種：按時接種流感疫苗等相關(guān)疫苗。
家長要綜合運用這些方法，幫助孩子增強抵抗力，減少感冒的發(fā)生。
2018-08-01 08:10

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回答2
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孫克來醫(yī)師

曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

其他

全科

你好，毛囊炎睡眠不好應(yīng)該中醫(yī)治療的。必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。
2018-03-13 15:20

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就醫(yī)問藥

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周冼苡
主任醫(yī)師 副教授

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査旭山
主任醫(yī)師 教授

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

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