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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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中年人腰椎增生是一種常見的骨骼疾病,睡硬板床有一定益處,但不能單純依靠這一方法康復(fù)。還需綜合多種治療手段,并注意生活方式。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-03-01 18:50
1.疾病原理:腰椎增生是由于腰椎長期磨損、退變,導(dǎo)致骨質(zhì)增生。這會(huì)壓迫神經(jīng)、血管,引起疼痛、麻木等癥狀。
2.睡硬板床的作用:睡硬板床能維持腰椎正常生理曲度,減輕腰椎壓力,但不能消除增生。
3.綜合治療方法:包括物理治療,如推拿按摩、理療、針灸針刀、撥火罐等;藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,可緩解疼痛;運(yùn)動(dòng)治療,如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。
4.生活注意事項(xiàng):避免久站久坐,注意腰部保暖,避免彎腰搬重物。
5.就診建議:癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),可選擇二級(jí)及以上醫(yī)院的骨科就診。
總之,中年人腰椎增生需要綜合治療和長期護(hù)理,睡硬板床只是其中一部分。
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