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中年人腰椎增生應(yīng)該注意什么

2018-03-09 12:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

中年人腰椎增生應(yīng)該注意什么

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，中年人腰椎增生避免勞累。注意局部保暖的。飲食上主要注意多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)，滋補(bǔ)肺陰的食物如龍眼，肉桂，丁香百合等。注意營(yíng)養(yǎng)休息，適當(dāng)功能鍛煉。避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
2018-03-09 13:21

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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