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勞累后遺精是一種常見的生理現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如身體疲勞、精神緊張、腎虛、生殖系統(tǒng)炎癥、不良生活習(xí)慣等。 1.身體疲勞：長期勞累使身體機(jī)能下降，控制射精的神經(jīng)功能減弱。應(yīng)合理安排工作和休息，保證充足睡眠。 2.精神緊張：壓力大、焦慮等可導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如冥想、瑜伽來放松。 3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖，腎虛可能引發(fā)遺精。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補(bǔ)腎藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激可致遺精。需使用抗生素如左氧氟沙星等治療。 5.不良生活習(xí)慣：如睡前看刺激性內(nèi)容、穿過緊內(nèi)褲等。應(yīng)改正不良習(xí)慣，保持良好的生活方式。 總之，勞累后遺精需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。