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寶寶疝氣在飲食上，要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，可從補(bǔ)充維生素、潤(rùn)肺滋補(bǔ)、增加蛋白質(zhì)、保持清淡、多喝水等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充維生素：多食用富含維生素 C 的食物，如獼猴桃、橙子、西紅柿、蘆筍等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。
2.潤(rùn)肺滋補(bǔ)：適當(dāng)吃些蟲草（燉甲魚、肉或鴨）、花生湯、銀耳等，能滋養(yǎng)身體，提高抵抗力。
3.增加蛋白質(zhì)：給寶寶提供雞蛋、鰻魚、黑魚、甲魚、酸奶、牛奶等食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，利于身體恢復(fù)。
4.保持清淡：避免油膩、辛辣食物，減少對(duì)腸胃的刺激，可選擇蔬菜粥、瘦肉粥等清淡食物。
5.多喝水：保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)新陳代謝。
總之，寶寶疝氣后的飲食調(diào)整很重要，但同時(shí)也要注意讓寶寶心情愉悅，保證充足的休息，預(yù)防感冒。