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脂溢性皮炎患者的飲食選擇有哪些

脂溢性皮炎吃什么好

  • 回答1

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    馮海峰 主任醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    脂溢性皮炎患者在飲食方面需要注意,可多吃富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白和清淡易消化的食物,如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉、魚類、豆類等。 1. 新鮮蔬果:如胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉等,富含維生素 A、C、E 和各種礦物質(zhì),有助于維持皮膚健康。 2. 全谷物:包括糙米、燕麥、蕎麥等,富含膳食纖維和 B 族維生素,能促進(jìn)新陳代謝。 3. 瘦肉:像雞肉、牛肉等,提供優(yōu)質(zhì)蛋白,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 4. 魚類:如三文魚、鱈魚,富含不飽和脂肪酸,對(duì)皮膚炎癥有一定的緩解作用。 5. 豆類:如黑豆、紅豆,含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。 6. 清淡易消化食物:如米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān),避免刺激皮膚。 總之,脂溢性皮炎患者要保持均衡飲食,避免高糖、高脂肪、辛辣刺激食物,有助于改善癥狀和促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

    2024-11-04 19:03
就醫(yī)問藥

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什么是脂溢性皮炎?   脂溢性皮炎(seborrheic dermatitis)又稱脂溢性濕疹(seborrheic eczema),是發(fā)生在皮脂溢出基礎(chǔ)上的一種慢性炎癥性皮膚病,引起頭皮、面部,偶爾在其他部位的脫屑,表現(xiàn)為暗紅色或黃紅色斑片上覆有油膩性鱗屑或痂皮,常分布于皮脂分泌活躍部位。常在家族中出現(xiàn),病情常在冬季惡化。 查看全文»

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