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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好,鼠標(biāo)手在清晨醒來時癥狀較好為明顯,因此在晚上入睡的時候應(yīng)當(dāng)注意保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。將手抬高:當(dāng)你休息時,避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
2018-04-26 17:53
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是鼠標(biāo)手? 鼠標(biāo)手,是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標(biāo)手俗稱“腕管綜合征”,現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦,使鼠標(biāo)手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
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