国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

做作業(yè)時坐久了，就覺得屁股尾椎骨不舒服，腰酸痛，考慮是腰肌勞損，骨質(zhì)變形膨出等影響所致，和長時間單一姿勢學(xué)習(xí)，勞累影響有關(guān)。一般腰肌勞損問題不大，注意勞逸結(jié)合就好，學(xué)習(xí)累了一定要站起來活動下。骨質(zhì)疾病可以結(jié)合中醫(yī)針灸西醫(yī)理療等治療下，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物。

您好，這種一般多考慮是長時間久坐，導(dǎo)致肌肉長時間緊張，出現(xiàn)勞損引起的，所以容易出現(xiàn)酸痛感。一把問題不大，多數(shù)可以不用處理，多注意適當(dāng)活動即可。建議平時的話不要長時間久坐中間，適當(dāng)起身活動。如果還是改善不明顯，可以用一些活血或者緩解肌肉勞損的藥物。每天在家也可以適當(dāng)熱敷一下。