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時間短、長度和力度不足可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病因素和年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。例如在工作或生活中面臨較大壓力時，容易出現(xiàn)這種情況。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能影響性能力。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會削弱身體機(jī)能。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，都可能引發(fā)性功能障礙。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機(jī)能逐漸下降，性功能也可能有所減退。 出現(xiàn)時間短、長度和力度不足的情況不必過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)和生活方式。若情況嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。