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蹲著上廁所久了起身膝蓋內(nèi)側(cè)痛且站不起來(lái)，可能是由多種原因造成的，比如半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，長(zhǎng)期蹲著可能擠壓半月板導(dǎo)致?lián)p傷。癥狀為疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療方法包括休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
2.內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷：蹲著時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或用力不均可能拉傷內(nèi)側(cè)副韌帶。表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主。
3.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨退變、炎癥反應(yīng)可引起疼痛。治療包括藥物治療（如塞來(lái)昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物治療（如滑膜炎顆粒）。
5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨頭邊緣增生形成骨刺?？沙霈F(xiàn)疼痛、活動(dòng)障礙。治療包括藥物緩解癥狀（如氨基葡萄糖）、手術(shù)去除骨刺。
總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、磁共振成像等），明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著、過(guò)度勞累和受傷。

你好，患者的情況，考慮為長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)壓迫引起的，也不排除膝關(guān)節(jié)炎等因素，可以拍片檢查一下的，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以負(fù)重。