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病情分析：腳踝韌帶拉傷后未完全恢復，長時間走路疼痛，可能是韌帶修復不良、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、肌肉力量失衡、關節(jié)穩(wěn)定性差、存在炎癥等原因導致。 1.韌帶修復不良：韌帶損傷后如果沒有得到充分的休息和治療，可能會愈合不佳。此時需要適當減少活動，佩戴護踝，進行物理治療如熱敷、超短波等。 2.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：受傷后的關節(jié)面不平整，容易引發(fā)關節(jié)炎?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，癥狀嚴重時可能需要關節(jié)腔注射藥物。 3.肌肉力量失衡：受傷側肌肉力量減弱，導致關節(jié)受力不均。要加強腳踝周圍肌肉的訓練，如提踵、踮腳尖等。 4.關節(jié)穩(wěn)定性差：韌帶損傷可能影響關節(jié)穩(wěn)定性。通過康復訓練增強關節(jié)周圍韌帶和肌肉的力量，必要時使用支具輔助。 5.存在炎癥：損傷處可能有慢性炎癥。除了口服抗炎藥，還可外用扶他林軟膏等。 總之，腳踝韌帶拉傷后長時間走路疼痛需要重視，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復訓練。同時，日常生活中要注意保護腳踝，避免再次受傷。
指導意見：注意休息，不要過度運動。如有腫脹，可以適當使用熱敷療法。也可以外用中藥治療，效果還可以的