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脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。常見的治療方法有控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理作息、藥物干預(yù)、定期復(fù)查等。 1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2.增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.合理作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復(fù)。 4.藥物干預(yù)：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 脂肪肝通過綜合治療，多數(shù)患者可以得到有效控制甚至逆轉(zhuǎn)。但治療需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查。