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您好，很高興為您解答，失眠是我們對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀感受?？梢砸?yàn)榘滋爝^度的勞累，精神緊張，工作壓大，運(yùn)動過度，心情抑郁引起，失眠會引起健忘，頭昏目旋等軀體表現(xiàn)，您可以口服健腦補(bǔ)腎丸，也可以和谷維素配合使用。為素可以改善植物神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗衰老。而健腦補(bǔ)腎丸，有益氣，健脾安神定志，調(diào)節(jié)，腰膝酸軟，失眠健忘。在生活方式上，建議您不要飲酒，不要喝咖啡和濃茶。睡前不要過度運(yùn)動，可以看看書，聽聽輕音樂。平時(shí)注意保持愉悅的心情。希望我的回答能夠讓您滿意。

健腦補(bǔ)腎丸的功效是益氣健脾、安神定志、健腦補(bǔ)腎，在臨床上多用于治療脾腎兩虛引起的神經(jīng)衰弱、腰膝酸軟、遺精、失眠健忘等。而谷維素的作用是改善植物神經(jīng)功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗衰老等。健腦補(bǔ)腎丸與谷維素同服的話，可能會引起藥物相互作用，建議患者朋友們?nèi)绻麑⒔∧X補(bǔ)腎丸和谷維素的一起服用的話，必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。意見建議：健腦補(bǔ)腎丸目前尚無明顯不良反應(yīng)，而谷維素為但成分西藥，服用后偶有胃部不適、惡心、嘔吐、口干、疲乏、皮疹、乳房腫脹、油脂分泌過多、脫發(fā)、體重增加等不良反應(yīng)。建議患者遵醫(yī)囑使用。