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月經(jīng)沒來且渾身乏力但無性行為，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、過度勞累、疾病影響等因素所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，會影響月經(jīng)周期?？赏ㄟ^激素檢查確診，治療上可能會使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，身體機能下降，影響月經(jīng)。需要調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)充足。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。要學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 4.過度勞累：身體長期得不到充分休息，機能減退。應(yīng)合理安排工作和休息時間。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如貧血、肝病等，也可能影響月經(jīng)。需要治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 總之，如果月經(jīng)推遲且伴有渾身乏力的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。