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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳崴了之后，需要立即采取一些措施，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢和及時就醫(yī)。同時，要避免錯誤的處理方式加重損傷。 1.休息：停止活動，找一個安全的地方坐下或躺下，避免受傷的腳負重。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的踝關(guān)節(jié)，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5.及時就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯或無法行走，應盡快前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會進行 X 光等檢查，以排除骨折等嚴重情況。 6.藥物治療：醫(yī)生可能會開具一些藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）來緩解疼痛和消腫。 總之，腳崴了要及時正確處理，遵循上述方法，多數(shù)情況下能較快恢復。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要重視，及時復診。
2024-11-06 05:30
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
