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2024-09-26 16:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

11歲小女孩黑眼圈重應如何處理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林永文副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

三級甲等

兒童醫(yī)學中心

11 歲小女孩黑眼圈重可能由睡眠不足、用眼過度、情緒問題、營養(yǎng)不均衡、血液循環(huán)不良等導致。 1. 睡眠不足：保證每天充足睡眠，規(guī)律作息，有助于改善黑眼圈。 2. 用眼過度：減少使用電子產(chǎn)品時間，避免眼疲勞。 3. 情緒問題：保持心情愉悅，避免情緒波動過大。 4. 營養(yǎng)不均衡：多吃蔬菜水果，保證維生素攝入平衡。 5. 血液循環(huán)不良：適度按摩眼周，促進血液循環(huán)。只要堅持良好的生活習慣，小女孩的黑眼圈問題會逐漸得到改善。
2024-09-26 18:26

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：小女孩11歲黑眼圈太重，多數(shù)可能為睡眠較淺所致。適當放松一下，調(diào)整睡眠質(zhì)量。建議平時注意休息，不可過度勞累，睡前喝杯牛奶，泡泡腳有利于睡眠，適當運動一下，鍛煉身體，合理飲食。祝你健康！
2024-09-26 21:29

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擅長：學習困難、注意力不集中、厭學、抽動癥、多動癥、孤獨癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩（說話晚）、構音障礙（口吃、吐字不清）、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟、青少年情緒障礙、焦慮、抑郁等兒童疑難疾病的診治。
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: 賴興兵 / 主任醫(yī)師

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